Tantra
Nefes Koçluğu
Tantra; kadın ve erkekte bulunan farklı enerjileri ve bu enerjiler arasındaki uyumu, dengeyi araştıran bir bilim dalı.
Tantra'ya göre kadın ve erkeklerde farklı noktalardaki farklı enerji merkezleri alıcı ve verici şekilde- aktif ve pasif çalışır. Bu merkezler eşlerin arasındaki ilişkiyi belirler; dengeler, düzenler. Kadın veya erkekte problemli bir bölge varsa bu sorun yaratabilir. İlişkilere baktığımızda ana iki başlık altında toplayabiliriz:
1. Birbirini tamamlayan ilişkiler
2. Özgür ilişkiler.
ACI VE ÖFKE VERSE DE...
Birbirini tamamlayan ilişkiler eşler arasında bir eksiklik-tamamlama noktasında gidip gelir. Eşlerin biri bir konuda, diğeri ise başka bir konuda birbirinin eksiğini tamamlar ve bu ilişkilerin bağımlılık haline gelme ihtimali yüksektir. İki taraf ta kendini bir diğer olmadan eksik hissettiği için diğerinin hep yanında olmasını isteyecek, böylelikle ona bağımlı olacaktır. Bu ilişkiler uzun sürer çünkü taraflar birbirini besler ve destekler. Bu noktaya derinlemesine bakıldığında aslında iki tarafında bir seçim yaptığını, evlilikleri/beraberlikleri için özgürlüklerinden vazgeçtikleri söylenebilir. Birlikte kalabilmek için bazı zamanlarda içlerinden geldiği gibi davranmaktan vazgeçmiştir bu çiftler. Uzun süre içerisinde içsel bir acı ve öfke yaratsa da bunun doğal bir proses olduğuna inandıkları için devam ederler.
MUTLU AŞK İÇİN
Özgür ilişkiler ise birbirini her şart ve şekilde kabul etmiş, birbirine ne istiyorsa yapabilme ve kendileri dene isterlerse olabilme özgürlüğü verirler. Bu biraz daha riskli bir seçimdir. Çünkü çiftlerin bir arada kalması gerçek ve doğal bir bağ gerektirir. İkisi de birbirine kendileri olabilme ve istediklerini yapabilme özgürlüğü verirler ve eğer ona rağmen bir arada kalmayı başarırlarsa bunun tek bir sebebi vardır:
GERÇEK SEVGİ...
Çünkü özgür ilişkilerde bir arada kalabilmek iki kişinin birbirine karşı fevkalade duyarlı olmasını gerektirir.. Birbirini tamamlayan, 'bağımlı ilişkiler' dediğimiz ilişkilerde yapılacak pek bir şey yoktur, ilişki ve ilişiği içindeki kişilerin gelişmek içinde pek şansları yoktur. Çünkü her zaman olan ve doğal akış yerine, her iki tarafın da özgür seçimleri yerine kurallar, şartlar ve 'olması gerekenler' çerçevesinde yaşanır. İlişki içerisindeki kişiler kendi kendilerine tam ve özgür olmak yerine bir diğerine ihtiyaç duydukları için hep bir ''alma verme'' dengesi kurulmaya çalışır.. ''Ben daha çok verdim, sen az verdin, ben fedakarlık ettim, sen etmedin'' gibi.. Oysa gerçekte iki insanın birbirinden alabileceği hiçbir şey yoktur. Bireylerin bir diğerinden bir şey almaya ihtiyaç duymasının tek sebebi bu şeyi-her neyse- duyguyu, hissi kendinde bulamamasıdır. Bu sözler bu tür ilişkilerin alt yapısını oluşturur. Benim sana, senin bana ihtiyacın var. Birbirimize bağımlıyız. Bağlı değil. Gerçek bağ ise ancak kendiliğinden ve doğal olarak oluşabilir. Yani çiftler arasında herhangi bir zorlama olmadığı, her iki tarafın da diğerini özgür bıraktığı zamanlarda. Özgür ilişkilerde bu gerçek bağı yaşama ve birlikte bu bağa güvenerek gelişme fırsatı vardır.
GERÇEK BAĞ NOKTASI
Nefes çalışmaları ve farkındalıkla ilgili tüm çalışmalar özgür ve güçlü bireyler olmak ve özgür ilişkiler yaşamak- gerçek sevgi bağını deneyimlemek isteyen kişiler için birebir. Nefes herkesin kendi içinde mutlu, sevgi dolu olmasını sağlayacağı ve tatmin edeceği için çiftler tatmin olmak, sevildiğini hissetmek veya onaylanmak- kendini iyi hissetmek için bir diğerine ihtiyaç duymaz.
EŞİNİZLE BİRLİKTE GELİŞİN
Bu durumda ilişki ''bağımlılık'' noktasından ''gerçek bağ''ın kurulduğu noktaya atlar. Her birey kendi kendine tam, mutlu ve iyi hissettiğinde ''sevgine, ilgine, şevkatine, sana ihtiyacım var'' düşüncesi ve ilişki sistemi ''senden bir şey almaya çalışmıyorum, rahat ol, özgürsün, gel birlikte güzel vakit geçirelim, aşkı paylaşalım'' sistemine geçer. İlişkiler üzerine yapılan araştırmala ve sonuçlar aynı şeyleri işaret ediyor. Siz de eğer özgür ilişkileri seçebilecek güçte ve cesaretteyseniz eşinizle gelişmek, bilincinizin daha üst seviyelerini yaşayabilmek için yapabileceğiniz birçok şey, kullanabileceğiniz birçok yöntem var. Tabili bu metodların hemen hemen hepsi nefes çalışmaları içeriyor..
HOLOTERAPI NEFES CALISMASI NEDIR?
Holoterapi, butunluge ulasma/ tamamlanma calismalari olarak kurgulanmis kisilerin derin bilincalti derinliklerini kesfetmelerini saglayan, bilincin hizli solunum ve belirli affirmasyonlarla calismalaridir.
Bilim adamlari hizli solunumun sonucu olan hiperventilasyon sendromunun iyilestirici gucunun farkina vardiktan sonra geleneksel Hint, Tibet, Aborjin, Saman ve Sufi uygulamalariyla modern bilimin ortaya cikardigi arastirma sonuclarini harmanlayarak Holoterapi Nefes Calismasini gelistirdiler. Farkli nefes alma teknikleriyle binlerce kisi uzerinde bilimsel deneyler ve gozlemler yaparak inanilmaz iyilesmelerin saglandigi ortak sonuclara ulastilar.
Holoterapide uygulanan hizli ve derin nefes alislari; sinirlarin asilmasini, kaliplarin kirilmasini, potansiyellerin ortaya cikarilmasini, anlayis ve bilinc seviyesinin yukseltilmesini saglar. Normal bir insan icin Holoterapi Nefes Calismasinin butun bunlari sagladigina inanmak cok zordur. Kisi, kendisi bizzat terapinin icinde yer almadan sadece nefes alis verisleriyle bu degisimlerin olusacagina inanamaz. Ancak terapiden sonra da hayretini ifade etmekten kendini alamaz.
HOLOTERAPININ ETKIN OLDUGU ALANLAR
A) Bilincalti coplerinin temizlenmesi
B) Beyin hafizanin bosaltilmasi ve genisletilmesi
C) Her turlu psikolojik rahatsizliklarin iyilestirilmesi
D) Bilincaltindaki korku ve endiselerin giderilmesi
E) Fizik beden uzerindeki bir cok patolojinin iyilestirilmesi
F) Hormonlarin aktive edilmesi ve dengelenmesi
G) Botoks etkisi
H) Detoks etkisi
I) Kurban bilincinden cikis
I) Kisilerle ilgili iliskileri duzeltmek
J) Bolluk ve bereket olusturmak
K) Kaderi iyilestirmek
L) Karma cozumu
M) Duyular disi alginin acilmasi
N) Bilinc ve farkindalik gelisimi
O) Her turlu aliskanligin sonlandirilmasi
P) Obsesyon
R) Genetigi iyilestirmek / DNA aktivasyonu
Calismaya bol ve rahat kiyafetler giyerek gelinmesi, oncesinde antidepresan, uyusturucu, sakinlestirici ilac ve nesnelerin kullanilmamasi , depresyon, panik atak vs.. ruhsal tedavi gorenlerin calisma oncesi durumlarini ifade etmeleri gereklidir.